Un temps magnifique et des judokas motivés à bloc : la recette parfaite pour une super séance de sport en extérieur!
Au menu :
un petit footing en entrée pour se mettre en appétit, suivi du parcours de santé accompagné d'ateliers de renfo et d'uchi komi. Et pour le dessert un petit quizz judo pour réviser ses connaissances avant de terminer la séance par un joli salut
